Entraînement à la maison – des abdos et du fessier

–Un programme d’exercices taillé sur mesure pour sculpter un corps idéal d’une manière sûre et rapide.

Êtes-vous trop occupée pour aller à la salle de sport ? Avez-vous des doutes sur la façon de commencer à vous entraîner parce que vous n’avez pas d’entraîneur ? Vous ne savez peut-être pas quel programme choisir parce que tout ce que vous trouvez en ligne est bien trop compliqué ? Ne vous inquiétez plus ! Home Workout peut vous aider à résoudre tous ces problèmes.

Vous pouvez faire des exercices pour vos abdos et votre fessier à tout moment, chez vous ou n’importe où, en seulement 8 minutes par jour. Ce programme met à votre disposition des conseils vidéo pour chaque exercice pour vous aider à bien effectuer les mouvements. Ces exercices efficaces vous aideront à renforcer votre corps, à brûler des graisses, à sculpter d’incroyables abdos et fessier et à avoir une silhouette idéale.

★ Différents entraînements dans le cadre d’un programme de 28 jours

★ Aucun équipement requis, entraînez-vous n’importe où

★ Augmentez l’intensité des exercices jour après jour

★ Descriptions et tutoriels vidéo scientifiques des exercices

★ Calcul des calories et du poids

★ Rappels réguliers pour effectuer les exercices

★ Convient à tout le monde, aussi bien aux débutants qu’aux professionnels

Vous pouvez ne consacrer que quelques minutes par jour à vous entraîner. Faites travailler votre fessier et vos abdos n’importe quand, à la maison ou partout ailleurs. Aucun équipement requis : vous pouvez rester en forme en suivant simplement les vidéos.

Cette appli de remise en forme propose des exercices pour faire travailler vos abdos et votre fessier. Ces exercices qui permettent de brûler les graisses peuvent améliorer votre santé de manière scientifique. Persévérez et vous obtiendrez des résultats formidables !

Conçue pour les femmes, cette appli de remise en forme propose des exercices scientifiquement conçus pour la graisse abdominale et fessière. Vous pouvez facilement effectuer ces exercices pour les femmes n’importe où et n’importe quand.

Un programme scientifiquement personnalisé pour que vous augmentiez progressivement la difficulté des exercices et que vous obteniez des résultats de perte de poids efficaces.

Chaque exercice est illustré par un descriptif et des instructions vidéo. Cela vous aide à bien comprendre tous les détails de tous les mouvements des exercices.

Enregistrez votre condition physique tous les jours, enregistrez la quantité quotidienne de calories brûlées et suivez vos progrès d’entraînement.